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单氏米业:胚芽米中各种元素对身体的影响(一)
作者:admin     更新时间:2021-07-30      点击量:101

吉林单氏米业-胚芽米小编要告诉大家,胚芽米含有很多营养元素,而且都对人体有着很重要的作用,那么具体这些营养物质有哪些作用呢,下面就来看一下

胚芽米中B1作用:

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胚芽米中含有丰富的维生素B1。在社区糖分并需要在身体内代谢时,维生素B1就是一种不可或缺的物质。维他命B1不够时,会产生消化不良,全身疲劳,或手脚麻痹,水肿,或引起心脏的肥大。

 

胚芽米中B2的作用:

 

胚芽米含有能够促进儿童发育的维生素B2其中还含有维生素B6它在蛋白质代谢中具有重要作用。长期缺乏B2,不仅阻碍了儿童的发育,它也会导致唇角裂痛的口角炎或舌头溃烂的舌炎,或者当看到弱光时,会感到眩光和流出泪水,严重的眼睛会肿胀。如果B6不足,会有眼睛,嘴巴,耳朵,鼻子引起脂漏性的皮肤炎。情况严重的,甚至是低色素性、小红血球贫血。

 

胚芽米中VE的作用:

 

胚芽米中最丰富的是维生素E。维他命E缺少的女性虽具有排卵,受精能力,却不能使胎儿在体内成熟,并且很容易造成流产。而男性,维生素E当它不足时会发生异常,并且精子不能正常制造。维他命E对成熟期的男性或女性都很重要。

 

胚芽米中不饱和脂肪酸的作用:

 

对于不饱和脂肪酸,有预防动脉硬化的作用,它已被医学界确认。它可以显着降低血液中胆固醇的浓度。

 

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