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宝宝辅食代加工教您三道适合孩子吃的开胃菜
作者:admin     更新时间:2021-06-17      点击量:99

吉林单氏米业-宝宝辅食代加工小编告诉各位家长,如果孩子们不喜欢吃饭,家长们也不要头疼,不妨从食物的外表和味道两个方面入手,从视觉和味觉上调动起婴儿的食欲,让孩子们爱上食物.推荐一些开胃菜食谱:

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胭脂藕——鲜艳外表

材料:黑加仑300g,白砂糖30g,盐8g,白醋40g,纯净水100g.

做法:

1、清洗莲藕;把莲藕剥去皮切成片状并用水冲洗一遍;

2、把藕片放在沸水锅里1分钟;在凉水中冷却;

3、加白醋,然后加入糖,盐,纯净水,搅拌均匀;

4、藕片沥净水分放入盘中,浇入调好的味汁浸泡,放入冰箱冷藏12小时即可食用。

 

糖醋烧海虾--酸酸甜甜

 

材料:活海虾600g,大葱10g,姜10g,大蒜10g,白砂糖3大汤匙,醋2大勺子,老抽1小勺,黄酒1大勺子,盐11小勺,干淀粉1小勺.

做法:

1、虾清洁干净,挑去虾线;切片葱姜蒜;

2、油温上升到5成热加入葱姜和大蒜;

3、加入海虾,加盐,糖,黄酒,老抽,1勺子醋,翻炒2分钟;

4、添加1汤匙陈醋,把干淀粉调成淀粉水勾芡,翻炒均匀即可.

如果搭配上碱不落有机胚芽米制作的胚芽米饭就更好了,更营养,更健康

 

银鱼炒蛋--鲜香无比

 

材料:鸡蛋3个,银鱼150g,橄榄油、盐、糖、姜、白胡椒、料酒、大虾仁干各适量.

做法:

1、银鱼浸泡用温水泡5-10分钟;

2、虾仁用料酒,水,浸泡柔软,切粒备用;

3、鸡蛋搅匀,加银鱼,白胡椒,少量盐,糖再次搅匀;

4、锅里热油,小火将虾仁,姜,炒香,这时虾的颜色会变得深,呈红亮;

5、将虾仁推至一边,开大火,油热后入混合蛋液,转中火,凝固后翻炒,然后和虾仁混合,翻炒均匀即可出锅.

 

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