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宝宝辅食代加工告诉您宝宝适当吃粗粮好处多多
作者:admin     更新时间:2021-06-04      点击量:231

吉林单氏米业-宝宝辅食代加工小编告诉大家,两岁半的宝宝适当的吃粗粮,杂粮对这个时期的宝宝非常好,比如玉米粥,山芋粥,黑米,小米(碱不落有机苏打黄小米营养更丰富),各种豆类、坚果是不错的选择。单氏米业的各种杂粮杂豆大部分都是绿色有机的,很适合宝宝吃,当然大人吃也是非常不错的。下面就为大家介绍两款食谱,很适合宝宝两岁半这个阶段食用,快快来看一看,学一学吧!

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1、花生紫米糊

材料:糯米50克,紫米20克,花生仁30克,水800ml

制作:洗干净糯米。洗净花生仁,浸泡材料一晚。洗紫米。倒入豆浆机中,打碎。

 

2红枣栗子粥

材料:糯米30克,碱不落有机胚芽米30克,栗子仁10颗、大枣(干)10.

做法:糯米和有机胚芽米清洗干净,提前放入水中浸泡。把红枣也在水里浸泡一下。将栗子处理成小块并将其放入盘中备用。将米和适量水放入锅中,在煮沸后添加红枣煮沸转小火煮30分钟。最后加入栗子煮20分钟,直到粘稠即可。

 

更多生活健康小知识请关注吉林单氏米业官网:www.shanshimiye.cn  同时吉林单氏米业还提供胚芽米OEM代工、宝宝辅食代加工,有需求的小伙伴赶快联系我们吧!咨询热线:400-6262-611


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