科普知识 Notice notice

产品推荐 Product show

共创食代

吉林单氏米业通榆小米,糙米、胚芽米、精白米对比,胚芽米好在哪
作者:admin     更新时间:2021-08-28      点击量:749

吉林单氏米业-胚芽米小编要告诉大家一个让你觉得震惊的事情,就是我们每天吃的白米饭,只能吃米饭营养5%,是不是很震惊,这时候应该会问,那么剩下的那些营养去了哪里呢?其实答案很简单,这个答案就是胚芽米,胚芽里藏了大米66%的营养!.

 胚芽.jpg

对于大米来说,最重要的中心部分就是胚芽,什么是“芽”?是生出新的生命的部分,是关键的一部分.当然,如果从营养分析也可以得出这个结论,因为米所具有的种种营养就集中在此地,是营养的宝库.所以吃米还是选择胚芽米.比如碱不落有机胚芽米,就是一个很好的选择,胚芽米被称为大米中的营养“黄金”.所以现在的孩子食用米粥最好食用胚芽米粥而非普通大米粥.

 

我们每天吃的普通米就是精白米了,经过层层加工,看上去晶莹透亮,其实没什么营养价值了,只剩下淀粉和热量了。

 

在糙米和精米之间还有另一种米.,既有糙米的营养又有柔软的口感,那就是胚芽米.。据本草纲目记载:谷芽治食滞,消烦,活中,易精,健脾,止泄,益于健康.所以可以知道,我们的老祖宗就已经知道了胚芽米的好处了,只不过碍于当时的碾磨工艺,很难做到,而我们今天就可以吃到胚芽米了,是不是觉得很幸福呢?

 

如果把糙米、胚芽米、精米看成三兄弟的话,胚芽米是三兄弟中最棒的.它比精白米更有营养,因为保留了一粒米中最重要的部分——胚芽,又比糙米更易消化,口感更好,因为它的糠层被精准研磨掉一部分.

 

胚芽米的功效

 

胚芽米蕴含的多种营养,丰富的锌和牛磺酸促进孩子脑部的发育,维他命B1,增强孩子记忆力,让孩子能更好地集中精神,不易疲劳.,胚芽米含有丰富的维他命B和维他命E,食用后脸色会比过去更细腻、润滑、富有弹性.

胚芽米具有抗氧化作用,可预防老化、维持生殖机能.,帮助内分泌维持平衡,可以加强体质,增强耐力.,并且牛磺酸对强化智力神经有一定的作用.。胚芽米中含有可溶性植物纤维,具有通顺肠道的作用,可促进肠道蠕动,加快排出废物,减少致癌物质对肠道的刺激.,可以一定程度上预防老年人常患的高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病、便秘等疾病.

 

更多生活健康小知识请关注吉林单氏米业官网:www.shanshimiye.cn  同时吉林单氏米业还提供胚芽米OEM代工、宝宝辅食代加工,有需求的小伙伴赶快联系我们吧!咨询热线:400-6262-611

 


名 称:吉林单氏米业有限责任公司  地 址:吉林省白城市通榆县兴隆山镇长胜村  电 话:400-6262-611  
邮 箱:2407916658@qq.com   联系人:张经理
  • 企业微信
    扫码咨询
  • 碱不落旗舰店
版权所有:吉林单氏米业有限责任公司 隐私声明:吉ICP备15002524号
技术支持:南北科技