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宝宝辅食代加工告诉您一岁宝宝一天进食时间表这么安排
作者:admin     更新时间:2021-06-01      点击量:304

吉林单氏米业-宝宝辅食代加工小编来告诉大家宝宝一岁时候每天进食时间安排,宝妈们可以更好的照顾宝宝,补充宝宝所需营养。

主食:粥,面(面条,面片,饺子,馄饨等)柔软的米饭(米饭可以选择碱不落有机胚芽米).

辅食:母乳/配方奶,白开水,鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1),水果汁,蔬菜汁,蔬菜汤,肉汤,米粉(糊状),磨牙食品,菜泥,水果,肉末,碎的蔬菜末,肝泥,动物血,大豆产品,蒸全蛋,馒头,小吃(自制蛋糕等).

用餐:母乳或配方2二次,宝宝辅食3.

 香蕉胚芽米粥.png

上午:

6:00哺母乳10~20分钟/牛奶或配方200ml,蔬菜泥30;

8:00喂食磨牙食品/一些小吃,蔬菜汤/肉汤100~120ml,水果1-3;

10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等)一半鸡蛋,饼干2/馒头一小片;

12:00喂肉末/蔬菜末/豆腐/动物血/30-60克,温开水/水果汁/蔬菜汁/100-120毫升;

 

下午:

14:00喂软饭一小碗,肉末/菜末/豆腐/动物血/30~60克,鸡蛋半个;

16:00喂食磨牙食品/一些小甜点,水果1-3片,温水/果汁/蔬菜汁100~200毫升;

18:00喂食面条/面片一小碗/小水饺3-5/小馄饨5-7个,豆腐/动物血/肝泥/碎肉/菜末30~50克,肉汤50~100毫升;

 

夜间:

20:00喂馒头/蛋糕/面包一小片,磨牙食品若干,温开水/果汁/蔬菜汁100-120毫升;

22:00喂食母乳10~20分钟/牛奶或配方200毫升;

备注:鱼肝油每天1次,每次400μ.

 

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