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宝宝辅食代加工带来六月龄宝宝辅食食谱:南瓜羹
作者:admin     更新时间:2021-05-07      点击量:130

宝宝生长到六个月的时候,可以说是一道分水岭,吉林单氏米业-宝宝辅食代加工小编告诉大家,之所以这样说,是因为婴儿到六个月的时候,就可以添加宝宝辅食了,不是单纯的再以母乳来获取营养,因为这个时候单单母乳已经满足不了婴儿生长发育的所需营养。那么六个月宝宝该吃些什么?今天就给大家介绍一道南瓜羹。

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六个月,通常宝宝开始接触宝宝辅食添加。此时,婴儿的咀嚼和吞咽能力还发育的不完善。因此,宝妈们应该给宝宝喂食糊状或肉泥这类很细腻的宝宝辅食。南瓜羹就是不错的选择。此外,南瓜很容易购买,基本一年四季都可以买得到。南瓜含有一定的碳水化合物,吃起来有甜味,大多数婴儿都容易接受。它还富含β-胡萝卜素,可转化为维生素A,可以起到保护视力,增加呼吸道粘膜的免疫力。

 

食材清单:南瓜50g /水适量

 

1.南瓜去皮,去瓤,切成小块

2.上锅蒸20分钟,蒸熟

3.蒸熟后放入小碗,用勺子碾压成泥状

4.使用过滤器让南瓜更细腻

5.将适量的温水倒入搅拌成泥糊状

这个适合6月龄婴儿的宝宝辅食南瓜羹就做好了。

 

温馨提示

1.用勺子碾压成泥可以选择用料理机打成泥,更省力省时。

2.最后添加的水一定要用温开水

 

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