科普知识 Notice notice

产品推荐 Product show

共创食代

一道美味营养的碱不落有机胚芽米煲仔饭,带给家人温暖健康
作者:admin     更新时间:2021-02-03      点击量:293

生活中我们每天避免不了的事情无非是吃饭、睡觉。吃饭就得做饭,不是每个人都会出去吃吧,毕竟家里自己做的菜安心可口,那么用电饭煲做饭是一个非常常见的事情了。但是做饭吃那么大米的选择就关系到我们摄取到营养和身体的健康了。用好的米做出的饭肯定会更加营养。那么选择碱不落有机胚芽米做饭就是一个首选了。有机胚芽米营养特别丰富,含有很多人体所需的微量元素、叶酸、蛋白质及维生素等。做出来米饭的味道也是软糯香甜。今天吉林单氏米业小编就给大家带来一道美味的菜肴,胚芽米煲饭,具体怎么做的呢,下面要看仔细哦。

 

点击此处添加图片说明文字

有机胚芽米煲饭用料

主料:碱不落有机胚芽米500克

辅料:红薯1个;蘑菇5g;香肠100g;生抽1小勺;蚝油1小勺;红油1小勺。

 

有机胚芽米煲饭的做法

1.最开始肯定是要准备好食材了

 

点击此处添加图片说明文字

2.将碱不落有机胚芽米倒入锅中

 

点击此处添加图片说明文字

3.淘米二次(不要用力搓,避免营养物质流失)

 

点击此处添加图片说明文字

4.在水中浸泡半个小时

 

点击此处添加图片说明文字

5.准备好了就放入电饭煲內

 

点击此处添加图片说明文字

6.插上电源按煮饭键

 

点击此处添加图片说明文字

7.把准备的地瓜去皮后厚片切花型

 

点击此处添加图片说明文字

8.洪荒之力把蘑菇撕成一片片,香肠也切片

 

点击此处添加图片说明文字

9.生抽、蚝油、红油放入碗中搅拌均匀备用

 

点击此处添加图片说明文字

10.然后就是等电饭煲跳到保温

 

点击此处添加图片说明文字

11.打开锅依次放入香肠蘑菇等

 

点击此处添加图片说明文字

12.摆好形状后再次按煮饭键

 

点击此处添加图片说明文字

13.第二次跳到保温即可倒入调汁拌匀开吃

 

点击此处添加图片说明文字

14.与其煞费苦心膳食搭配,不如吃碱不落有机碗胚芽米饭善待自己

 

点击此处添加图片说明文字

有机胚芽米煲饭成品图,是不是充满了美味的诱惑,小伙伴们赶紧做起来吧!

点击此处添加图片说明文字

更多生活健康小知识请关注吉林单氏米业官网:www.shanshimiye.cn  同时吉林单氏米业还提供胚芽米OEM代工有需求的小伙伴赶快联系我们吧!咨询热线:400-6262-611


名 称:吉林单氏米业有限责任公司  地 址:吉林省白城市通榆县兴隆山镇长胜村  电 话:400-6262-611  
邮 箱:2407916658@qq.com   联系人:张经理
  • 企业微信
    扫码咨询
  • 碱不落旗舰店
版权所有:吉林单氏米业有限责任公司 隐私声明:吉ICP备15002524号
技术支持:南北科技